Golftræning

Vil du forbedre din styrke, smidighed og kondition og samtidig blive en bedre golfspiller? Vil du gerne træne din krop med fokus på netop de muskler og bevægelser, som du bruger i dit golfspil? Så er golftræning hos BeneFiT noget for dig.

Golftræning henvender sig til golfspillere, nybegyndere såvel som erfarne. Har du fx nogle af følgende ønsker, er golftræning noget for dig.

Effektiv træning med fokus på golfspil
Øget stabilitet omkring mave og ryg
Øget generel styrke
Vintertræning med fokus på golf
Øget bevægelighed i kroppens led
Optimere kroppen til et bedre sving
Reducere risikoen for skader

Hvad gør golftræning?

Vidste du, at du kan forbedre dit golfspil med de rigtige øvelser? Golftræning fokuserer på netop de bevægelser og muskler, som er de vigtigste for at sikre dig et godt sving. Derfor er golftræning et godt supplement til dit golfspil i sommerhalvåret og en ideel måde at holde formen vedlige på, når du holder vinterpause.

Golftræning hos BeneFiT varetages af fysioterapeuter, som har specialviden indenfor golffysioterapi. De kan dermed tilbyde dig den helt rigtige vejledning om, hvordan du får den mest effektive golftræning.

Er det for alle?

Golftræning henvender sig til alle, som vil skabe de bedste betingelser for et bedre golfspil. Oplever du smerter, ondt i muskler og led, eller andre fysiske komplikationer kan fysioterapeuten også tilpasse træningen til dig.

Hvordan foregår det?

Golftræning foregår i vores træningssale på hold sammen med andre golfspillere. Golftræning vil altid blive tilpasset dig, dine ønsker og behov.

I gang, få hjælp, spørgsmål mv.?

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du vil vide hvordan vi kan hjælpe dig.

Fokus på mennesket bag - din krop, dit liv, din trivsel

Alt under samme tag
Let at komme i gang
Central beliggenhed
Høj faglighed & etik
Fysioterapeuter og andet autoriseret personale
Grundig vejledning

BeneFiT er mere end fysioterapi..

BeneFiT er et fællesskab af fysioterapiklinikker med mere end 200 medarbejdere med sundhedsfaglig baggrund - fordelt på 23 lokationer.

Klinikkerne er lokalt forankrede og fører en række forskellige tilbud og ydelser målrettet din sundhed og livsstil. BeneFiT arbejder primært med fysioterapi - men tilbyder også andre sundhedsydelser lige fra akupunktur til ergonomisk vejledning på din arbejdsplads.

Du behøver ikke at have ondt for at få det bedre.

Kontakt os allerede idag

Akupunktur hos BeneFiT

Har du problemer med smerter flere steder i kroppen, vil en behandling med akupunktur ofte hjælpe dig. Er dine smerter over længere tid blevet forværret, og er de blevet et generende element i din hverdag, så anbefaler vi dig, at du søger hjælp hos din egen læge eller kontakter din lokale fysioterapeut. Er det blevet en hæmsko for dig med kraftige smerter i løbet af din dag, hvor det er svært at opretholde den normale arbejdsdag, og oplever du, at der er behov for flere hvil i løbet af din dag? Hos BeneFiT Odense er vi uddannet til at give dig en effektiv behandling med akupunktur.

Hvad er mulighederne med fysioterapi?

Fysioterapi er med til at sikre, at kroppens funktioner fungerer optimalt. Har du problemer med smerter eller gener, kan du med fordel kontakte din lokale fysioterapeut, der kan hjælpe dig med disse. Fysioterapi hjælper dig med kroppens nervesystem, muskler, lede og knogler. Hensigten er at forbedre dens funktioner og bevægelser.

Graviditetsmassage

Det er altid dejligt at gøre noget godt for dig selv eller en, du holder af. Hos BeneFiT i Dronninglund tilbyder vi graviditetsmassage. Under en graviditet kan der opstå forskellige gener, og derfor kan det være tiltrængt med en omgang massage.

Hvad er formålet med genoptræning?

Formålet med genoptræning er at hjælpe dig tilbage efter en operation, skader eller længere tids sygdom. Målet med genoptræning er desuden optræning af din funktionsevne med fokus på at:

Opnå samme funktionsniveau som tidligere
Opnå det bedst mulige funktionsniveau