STÆRK er vores træningskoncept for dig, som vil have maksimal effekt ud af din træning.
STÆRK er effektiv træning af høj kvalitet med dig og dit udbytte i centrum.
* Max 8 deltagere
* Funktionel træning
* Træningen med autoriseret fysioterapeut
* Individuelle tilpasninger
Når du træner på et af vores STÆRK forløb hos BeneFiT Viborg garanterer vi dig fokuseret funktionel træning med højt udbytte og sved på panden.
Vores STÆRK forløb foregår på små hold med maksimalt 8 deltagere. På den måde sikrer vi, at vi kan lave individuelle tilpasninger målrettet dig og dine ønsker og vi kan dermed garantere, at du får lige netop det ud af træningen du ønsker.
Træningen er såkaldt funktionel træning, hvilket betyder, at der trænes med frie vægte i form af f.eks. kettlebells, vægtstænger, slamballs og masser af øvelser med almindelige kropsbevægelser og med din egen krop og kropsvægt som træningsudstyr.
Det er altid en autoriseret fysioterapeut, der står for træningen. Som fysioterapeuter har vi indgående kendskab til kroppens anatomi og fysiologi og ved alt om kroppens led, muskler og hvordan du bedst muligt træner din krop STÆRK.
* 8 gange træning
* Max 8 deltagere
* Træning i vores topmoderne lokaler på Marsk Stigs Vej 2C i Viborg
* Smil og sved på panden
Alle vores STÆRK forløb indeholder 8 holdtræninger og koster 1.000 kr.
Har du en henvisning til fysioterapi, kan du muligvis anvende den til holdtræning og der kan være mulighed for at få tilskud, hvis du er medlem af Sygesikringen Danmark.
Kontakt os her på hjemmesiden
Skriv en mail til
Ring på tel. 87500104
Skriv til os på messenger
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du vil vide hvordan vi kan hjælpe dig.